{"id":3972,"date":"2022-02-15T16:34:12","date_gmt":"2022-02-15T16:34:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/?p=3972"},"modified":"2024-09-06T09:38:29","modified_gmt":"2024-09-06T09:38:29","slug":"nuevos-habitos-minimalismo-en-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/nuevos-habitos-minimalismo-en-tu-vida\/","title":{"rendered":"Pon un poco de minimalismo en tu vida"},"content":{"rendered":"

Pon un poco de minimalismo en tu vida<\/strong><\/h1>\n

\"\"<\/p>\n

Y estrenamos el 2022 con un tema al que le ten\u00edamos muchas ganas desde hace ya meses: el minimalismo<\/strong>.<\/p>\n

Entendemos el minimalismo como una herramienta que aporta agilidad a nuestras vidas a la vez que nos permite liberar tiempo para emplearlo en prioridades reales. \u00bfDe qu\u00e9 manera? Liberando espacio f\u00edsico<\/strong> al ordenar nuestras pertenencias y espacio mental<\/strong> al reenfocar nuestra atenci\u00f3n en las cosas que m\u00e1s nos importan. El objetivo en s\u00ed es crear una vida menos estresante, con m\u00e1s felicidad y alegr\u00eda, a la vez que se cultivan las habilidades personales para lograr esa existencia m\u00e1s intencional.<\/p>\n

Se puede introducir gradualmente a un ritmo que se adapte a nosotras y a nuestras necesidades, explorando nuevas pasiones y centr\u00e1ndonos en lo que es importante a trav\u00e9s de un estilo de vida menos complicado.<\/p>\n

Estos son nuestros consejos para que, si te apetece incluir un poco de minimalismo en tu vida, no suponga un acto traum\u00e1tico pero s\u00ed placentero y enriquecedor.<\/p>\n

Despeja aquello que no necesites de tu vida<\/strong><\/h2>\n

Recicla, dona o elimina una cosa no deseada de tu vida durante todos los d\u00edas, hasta que lo \u00fanico que queden sean pertenencias \u00fatiles o preciadas. Si puedes deshacerte de m\u00e1s, adelante. Si ves que te resulta algo dif\u00edcil, conc\u00e9ntrate en aquello que ocupe mucho espacio como muebles, electrodom\u00e9sticos o aparatos electr\u00f3nicos. El hecho de deshacerte de estos en primer lugar, provocar\u00e1 un impacto m\u00e1s notable y te alentar\u00e1 a continuar con el resto.<\/p>\n

Date tiempo para adaptarte y trabajar con tus pertenencias a un ritmo con el que te sientas c\u00f3moda. Te aconsejamos que no tomes decisiones repentinas y sobre todo, abstente de comprar nada nuevo durante esta fase de limpieza.<\/p>\n

Abrazar una vida m\u00e1s liviana es un proceso que requiere una transformaci\u00f3n paulatina, pero tambi\u00e9n incide en tu forma de pensar<\/strong>. Esta purga puede llevarte d\u00edas, semanas o incluso a\u00f1os. No puedes crear una vida simple si est\u00e1s buscando atajos o apurando el proceso, porque existen algunas cosas a las que nunca querr\u00e1s renunciar.<\/p>\n

Compra menos, elige bien y haz que dure<\/strong><\/h2>\n

Una vez que hayas comenzado a despejar tu entorno, adopta como mantra: \u201ccompra menos, elige bien y haz que dure\u00bb.<\/p>\n

El minimalismo se trata de comprar solo lo que necesitamos, lo que tiene un prop\u00f3sito o lo que agrega valor<\/strong>. Este mantra se puede aplicar a todo en tu vida, no solo a tus elecciones de vestuario, alimentos, ropa, art\u00edculos personales, necesidades del hogar: compra lo mejor que tu presupuesto te permita y conc\u00e9ntrate en productos de buena calidad.<\/p>\n

Por otra aparte y para prolongar la vida \u00fatil de lo que adquieras, aprende a cuidar tus pertenencias, arr\u00e9glalas cuando se desgasten y rep\u00e1ralas cuando se estropeen o rompan. Cuando te enfocas en invertir en art\u00edculos de calidad te das cuenta de lo importante que es tener en tu vida objetos bien dise\u00f1ados, funcionales y confiables. Tambi\u00e9n nos ense\u00f1a a contentarnos con menos y reconocer cuando tenemos \u00absuficiente\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

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La optimizaci\u00f3n es clave<\/strong><\/h2>\n

A menudo no somos del todo conscientes cuando caemos en ciertas rutinas o h\u00e1bitos, como tampoco nos planteamos si son o no eficientes, saludables o productivos. El estilo de vida minimalista puede ayudarnos a desarrollar una estructura mediante la creaci\u00f3n de sistemas para simplificar la vida, liberar tiempo y fomentar la satisfacci\u00f3n<\/strong>. Al igual que purgar nuestras pertenencias, optimizar la vida se enfoca en crear nuevos h\u00e1bitos que nos permitan vivir de manera m\u00e1s premeditada y eficiente.<\/p>\n

Dedica tiempo a observar tus rutinas y considera si algo podr\u00edas cambiar para hacerlos m\u00e1s f\u00e1ciles o m\u00e1s eficientes. Podr\u00eda ser tan algo tan simple como crear un plan semanal para ayudar a mantener tu hogar ordenado y despejado, o un m\u00e9todo por tal de no tirar ninguno de los alimentos o ingredientes que compremos por tal de evitar el desperdicio comida<\/a>, o un nuevo sistema para almacenar documentos y archivos importantes, o una mejor rutina matutina, o quiz\u00e1s hacer espacio en tu vida diaria para invertir en proyectos apasionantes.<\/p>\n

Los buenos sistemas son los que se vuelven una segunda naturaleza<\/strong> y nos permiten hacer la transici\u00f3n de un d\u00eda a otro con m\u00e1s facilidad. Por eso es vital que abanderes siempre la sencillez.<\/p>\n

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El minimalismo y la vida sencilla son mucho m\u00e1s que una casa ordenada y pertenencias limitadas. Se trata de crear una vida satisfactoria de intenci\u00f3n y prop\u00f3sito, libre de cosas que no necesitas y la abrumaci\u00f3n que crea<\/strong>.<\/p>\n

Como todo en la vida, no se trata de alcanzar la perfecci\u00f3n, y deshacerte de las cosas que amas solo te har\u00e1 infeliz. Ten en cuenta los objetos (y las personas) que permites en tu espacio; trata de no comparar o dejarte atrapar por la excelencia. Haz lo que funcione para ti por tal de crear una vida que adoras vivir.<\/strong><\/p>\n

\u00bfQuieres compartir con nosotras tu consejillos minimalistas?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pon un poco de minimalismo en tu vida Y estrenamos el 2022 con un tema al que le ten\u00edamos muchas ganas desde hace ya meses: el minimalismo. Entendemos el minimalismo como una herramienta que aporta agilidad a nuestras vidas a la vez que nos permite liberar tiempo para emplearlo en prioridades reales. \u00bfDe qu\u00e9 manera? […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5159,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[235,242,241],"class_list":["post-3972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","tag-habitos","tag-minimalismo","tag-propositos-2022"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3972"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5168,"href":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3972\/revisions\/5168"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bolsetabcn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}